1. Waar is Montgó Lifestyle gevestigd?
Ons behandelcentrum is prachtig gelegen in de heuvels van Costa Blanca, Spanje, waar privacy en discretie gewaarborgd zijn.
2. Hoe zien de kamers eruit?
Onze gasten verblijven in ruime, stijlvol ingerichte kamers of suites met veel licht en uitzicht op de natuurlijke omgeving. Elke kamer is met zorg ontworpen en beschikt minimaal over een comfortabel en royaal bed, een stijlvolle zithoek, een bureau, een luxe badkamer en voldoende kastruimte.
3. Heb ik een eigen badkamer?
Ja, alle kamers hebben een eigen, privé badkamer met douche, toilet, föhn en badhanddoeken en badjas.
4. Zijn er single- of double-rooms?
We werken altijd met privékamers voor één persoon om rust, veiligheid en privacy te garanderen.
5. Is er airco en verwarming op de kamer?
Ja, alle kamers zijn uitgerust met klimaatregeling (verwarming en airconditioning) zodat je verblijf het hele jaar door comfortabel is.
6. Is er een kluis op de kamer?
Belangrijke documenten kunnen desgewenst veilig door ons bewaard worden.
7. Hoe is de accommodatie van Montgó Lifestyle?
Elke gast geniet van volledige privacy in ruime, luxueus ingerichte kamers met een eigen badkamer. Ons uitgestrekte residentiële behandelcentrum beschikt daarnaast over uitgebreide wellnessfaciliteiten, waaronder een sauna, jacuzzi, twee zwembaden en een sfeervolle tuin met diverse plekken om te ontspannen en tot rust te komen.
8. Is er wifi beschikbaar?
Ja, buiten de therapie uren is er voor cliënten op het volledige domein wifi beschikbaar.
9. Mag ik mijn telefoon en laptop gebruiken tijdens mijn verblijf?
Gebruik van telefoon, laptop en andere schermen wordt afgeraden om je herstel en focus te ondersteunen. Jouw toestel blijft echter wel bij jou en wordt niet ingenomen. De toestel(len) blijven op de kamer.
10. Kan ik toch contact houden met familie of werk?
Ja, er zijn afgesproken momenten waarop je contact kunt hebben met naasten. Bij dringende zaken kan het team altijd helpen om veilig en beperkt contact te organiseren.
11. Welke maaltijden worden voorzien?
Je verblijf is inclusief gezonde, vers bereide maaltijden (ontbijt, lunch, diner) afgestemd op een holistische levensstijl. Fruit en gezonde snacks worden tussen de maaltijden aangeboden.
12. Wordt er rekening gehouden met dieetwensen of allergieën?
Ja, we houden rekening met dieetvoorkeuren (bijv. vegetarisch, halal, glutenvrij,…) en medische allergieën.
13. Zijn snacks en drankjes inbegrepen?
Tussendoor zijn water, thee en gezonde snacks beschikbaar; eventuele extra’s worden met je afgestemd.
14. Hoe lang duurt een gemiddeld verblijf?
De duur van een behandeling hangt volledig af van jouw persoonlijke situatie. Bij Montgó wordt voor iedere deelnemer een uniek en persoonlijk behandelplan opgesteld. Gemiddeld verblijven gasten tussen de 4 en 6 weken, afhankelijk van hun traject.
15. Hoe ziet een typische dag eruit?
Een dag bevat een mix van praatsessies in groep en individueel (therapie, coaching), lichaamsgerichte activiteiten in groep en individueel (zoals yoga, meditatie, PMT, …), individuele energetische sessies, reflectiemomenten en vrije tijd voor rust aan het zwembad of in de spa.
16. Is het programma volledig individueel of ook in groep?
De kern is één-op-één zorg met een persoonlijk plan; kleine groepsmomenten worden ook ingezet.
17. Wat voor soort therapieën biedt Montgó Lifestyle aan?
Montgó Lifestyle biedt een breed scala aan therapieën, waaronder Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Mindfulness en Meditatie, Dialectische Gedragstherapie (DGT), en Familie- en Relatietherapie. Deze therapieën worden aangevuld met lichaamsgerichte praktijken zoals yoga en meditatie, evenals innovatieve technieken zoals neuro-linguïstisch programmeren (NLP) en hartcoherentietraining.
18. Hoe worden de behandelplannen opgesteld?
Je behandelplan word op maat gemaakt bij Montgó Lifestyle. Gebaseerd op een uitgebreide initiële beoordeling van elke cliënt’s specifieke behoeften en doelen. Ons multidisciplinaire team werkt samen om een holistisch plan te ontwikkelen dat zowel psychologische als fysieke aspecten van herstel adresseert, met regelmatige evaluaties om de voortgang te monitoren en aanpassingen te maken waar nodig.
19. Wat is het verschil tussen Detox Care en Private Care?
Detox Care is een aanvullend voortraject van Private Care. Het detoxificeren van middelen of alcohol start bij het Detox Care traject. Onder 24/7 begeleiding van een verpleegkundige worden de eerste stappen van herstel gemaakt. Hierna loopt de behandeling over in de reguliere Private Care behandeling.
20. Voor welke klachten is Montgó Lifestyle bedoeld?
Montgó Lifestyle richt zich op mensen met onder andere verslavingsproblematiek, burn-out, emotionele uitputting, angstklachten en depressie. Hieronder vind je per thema een overzicht met veelgestelde vragen en bijbehorende informatie.
21. Is het een psychiatrische kliniek of een ziekenhuis?
Nee, het is een privé, residentieel behandelcentrum met intensieve, individuele begeleiding in een huiselijke en luxueuze omgeving. Geen klassiek kil ziekenhuis of grote kliniek.
22. Hoe reis ik het beste naar Montgó Lifestyle?
De locatie ligt in het binnenland van de Costa Blanca, op ongeveer één uur rijden van de luchthaven van Alicante en circa één uur en dertig minuten van de luchthaven van Valencia.
23. Word ik opgehaald van de luchthaven?
Een privétransfer vanaf de luchthaven wordt altijd door ons geregeld.
24. Vanaf hoe laat kan ik inchecken en tot hoe laat uitchecken?
Check-in en check-out worden afgestemd op je vlucht of reisplan. Idealiter komt jouw vlucht aan voor 16u.
25. Welke kleding neem ik best mee?
Comfortabele, losse kleding voor therapie en ontspanning, sport- of yogakleding, wandelschoenen en zwemkleding.
26. Moet ik handdoeken of beddengoed meenemen?
Nee, bedlinnen en handdoeken zijn inbegrepen; persoonlijke verzorgingsproducten kun je zelf meenemen als je specifieke voorkeuren hebt.
27. Mag ik medicatie meenemen?
Ja, neem je huidige medicatie in originele verpakking mee; bespreek dit vooraf met onze psychiater bij jouw intake en bij aankomst met het team zodat het veilig geïntegreerd kan worden in je behandelplan.
28. Hoe wordt mijn privacy gewaarborgd?
Montgó Lifestyle werkt kleinschalig en discreet, met een beperkte groep gasten tegelijk (maximum 12 personen) en strikte vertrouwelijkheid rond persoonlijke gegevens en aanwezigheid.
29. Wat zijn de privacy voordelen van ons unieke behandelcentrum?
Bij Montgó Lifestyle is privé ook echt privé. Jouw gegevens blijven vertrouwelijk, zonder risico op sociale of maatschappelijke schade. Wij waarborgen jouw privacy met strikte geheimhouding, zowel voor deelnemers als personeel.
30. Is er 24/7 begeleiding aanwezig?
Er is steeds minstens één coach, dag en nacht, op het domein aanwezig.
31. Hoe kan ik een verblijf boeken?
Je start met een vrijblijvende telefonische of online gesprek. Daarna wordt er een intake gesprek georganiseerd bij onze psychiater en, na zijn positief advies, kun je bij ons in het behandelcentrum terecht.
32. Wat kost een verblijf?
De investering hangt af van de duur van je verblijf, de intensiteit van het programma en eventuele extra’s. Het dagtarief start vanaf 990 euro. De kosten van een behandeling varieert en is afhankelijk van het aantal dagen van verblijf. Wij bieden uitsluitend hulp aan zelf betalers en vallen niet onder GGZ verzekerde zorg.
33. Werken jullie met zorgverzekering of terugbetaling?
Wij bieden enkel privatieve zorg aan, zonder tussenkomst van zorgverzekeraar.
Deze aanpak heeft als belangrijk voordeel dat uw privacy volledig gewaarborgd blijft. Er vindt geen registratie of gegevensuitwisseling plaats met de zorgverzekeraar. Daardoor blijft uw persoonlijke informatie en behandelgegevens uitsluitend tussen u en uw behandelaar. Deze vorm van zorg biedt meer vertrouwelijkheid, autonomie en discretie in uw traject.
34. Wat zijn de wachttijden voor een behandeling bij Montgó Lifestyle?
Onze efficiënte organisatiestructuur stelt ons in staat snel te handelen. Wachttijden zijn minimaal, met mogelijkheden voor opname binnen 24 uur.
35. Kan ik roken of alcohol gebruiken tijdens mijn verblijf?
Alcohol en middelengebruik zijn niet toegestaan, roken is enkel toegestaan op de aangewezen buitenplaats.
36. Kan mijn partner of familie mij bezoeken?
Bezoek is mogelijk in overleg, op vooraf afgesproken momenten (vaak is zondag ideaal) en alleen wanneer dit past binnen jouw herstelproces en programma. Soms krijgen we ook de vraag of partners of familie kunnen deelnemen aan (een deel van) de behandeling. De mogelijkheden hiervoor verschillen per situatie en kunnen het beste direct met ons worden besproken.
37. Wat zijn symptomen van een angststoornis?
Paniekaanvallen, een onrustig gevoel, piekeren, niet kunnen slapen, geen concentratie hebben en in doemscenario’s denken kunnen symptomen van een angststoornis zijn.
38. Welke behandelingen zijn mogelijk bij angststoornissen?
EMDR, acceptance and commitment therapie, zenuwstelselregulatie en neurofeedback zijn therapieën die je kunt volgen. Angsten gaan vaak over de toekomst. Bij Montgó Lifestyle proberen we je weer in het hier en nu te brengen.
39. Hoe lang duurt een angststoornis behandeling?
Hoe lang of kort een behandeling duurt ligt geheel aan jouw situatie. Bij Montgó wordt voor elke deelnemer een uniek en persoonlijk behandelplan opgesteld.
40. Welke nazorg en preventie biedt Montgó Lifestyle bij een angststoornis?
Je kunt op elk moment contact opnemen met onze coaches. We zorgen dat je na de behandeling niet in een zwart gat valt en verwijzen je door naar een van onze partners in Nederland. Dit zorgt voor directe ondersteuning tijdens angstige momenten.
Vragen over burn-out behandeling
41. Hoe kan ik een burn-out herkennen?
Veelvoorkomende symptomen van een burn-out zijn aanhoudende vermoeidheid, verminderde prestaties, lichamelijke klachten, emotionele instabiliteit, concentratieproblemen en sombere of depressieve gevoelens.
42. Hoe behandelt Montgó Lifestyle een burn-out?
Individuele en groepstherapieën, gericht op emotionele, mentale en fysieke aspecten van burn-out is wat onze holistische aanpak bij het behandelen van burn-out omvat.
43. Hoe lang duurt een burn-out behandeling?
Hoe lang of kort een behandeling duurt ligt geheel aan jouw situatie. Bij Montgó wordt voor elke deelnemer een uniek en persoonlijk behandelplan opgesteld.
44. Welke nazorg en preventie biedt Montgó Lifestyle bij een burn-out?
We bieden tools voor een meer gebalanceerd en vervullend leven. Ons doel bij Montgó Lifestyle is op die manier niet alleen het behandelen van burn-out.
45.Wat zijn de symptomen van een depressie?
Veelvoorkomende symptomen van depressie zijn donkere gedachten, gevoel van leegte, lichamelijke klachten, slaapproblemen, gewichtsverandering en vermoeidheid.
46.Hoe behandelt Montgó Lifestyle depressie?
Bij Montgó Lifestyle benaderen we depressie met begrip en expertise, waarbij we de complexiteit en impact ervan op zowel je persoonlijke als professionele leven erkennen. Ons team van professionals staat klaar om je te ondersteunen in jouw herstelproces, met de nadruk op een holistische benadering die zowel je mentale als fysieke welzijn omvat.
47.Hoe lang duurt een behandeling tegen depressie?
Bij Montgó wordt voor elke deelnemer een uniek en persoonlijk behandelplan opgesteld. Hoe lang of kort een behandeling duurt ligt geheel aan jouw situatie.
48. Welke nazorg en preventie biedt Montgó Lifestyle bij depressie?
We bieden tools voor een meer gebalanceerd en vervullend leven. Ons doel bij Montgó Lifestyle is op die manier niet alleen het behandelen van depressie.
49. Welke soorten trauma bestaan er?
Trauma kan zich op verschillende manieren uiten. Veelvoorkomende vormen zijn onder andere posttraumatische stressstoornis (PTSS), acute stresstoornis (ASS), intergenerationeel trauma, trauma als gevolg van misbruik en complex trauma. Iedere ervaring met trauma is uniek en kan zich bij iedereen anders manifesteren.
50. Hoe behandelt Montgó Lifestyle trauma?
Onze benaderingen omvatten cognitieve gedragstherapie, EMDR en exposure therapie, waardoor je negatieve emoties en herinneringen kunt verwerken en nieuwe coping-strategieën kunt ontwikkelen. Met de juiste ondersteuning kun je de controle over je leven herwinnen en emotioneel groeien.
51.Hoe lang duurt een trauma behandeling?
Hoe lang of kort een behandeling duurt ligt geheel aan jouw situatie. Bij Montgó wordt voor elke deelnemer een uniek en persoonlijk behandelplan opgesteld.
52. Welke nazorg en preventie biedt Montgó Lifestyle bij trauma?
We bieden tools voor een meer gebalanceerd en vervullend leven. Ons doel bij Montgó Lifestyle is op die manier niet alleen het behandelen van trauma.
53. Welke vormen van verslaving behandelt Montgó Lifestyle?
Montgó Lifestyle ondersteunt mensen met verschillende vormen van verslaving, zoals alcoholverslaving, drugsverslaving, medicatie-afhankelijkheid en gedragsverslavingen zoals gokken, gamen of andere compulsieve patronen. Verslaving uit zich bij iedereen anders en hangt vaak samen met onderliggende emotionele of psychologische factoren.
54. Hoe behandelt Montgó Lifestyle verslaving?
Wij werken volgens het Minnesota-model, een bewezen behandelmethodiek die herstel benadert vanuit abstinentie, zelfinzicht en verantwoordelijkheid. Dit combineren wij met een holistische aanpak waarbij aandacht is voor lichaam, geest en levensstijl. Therapie, coaching, beweging, structuur en gezonde leefgewoonten vormen samen de basis om duurzaam herstel te ondersteunen.
55. Hoe lang duurt een behandeling voor verslaving?
De duur van de behandeling hangt volledig af van jouw persoonlijke situatie. Bij Montgó Lifestyle wordt voor iedere deelnemer een individueel behandelplan opgesteld, afgestemd op de aard van de verslaving, de persoonlijke omstandigheden en de hersteldoelen. Bij sommige middelen kan het nodig zijn dat er eerst een detoxprogramma plaatsvindt voordat het behandeltraject start.
56. Welke nazorg en preventie biedt Montgó Lifestyle bij verslaving?
Herstel stopt niet na het behandelprogramma. Daarom besteden wij veel aandacht aan nazorg en terugvalpreventie. Zodra je weer thuis bent, zijn er verschillende nazorgmogelijkheden beschikbaar om je herstel te blijven ondersteunen. Welke vorm het beste past bij jouw situatie kun je samen met je casemanager bespreken.
