Voor balans en harmonie in het leven

Wat kun je verwachten van Montgó Lifestyle

Montgó Lifestyle biedt je tijd, verdieping en de mogelijkheid om afstand te nemen van dat wat niet meer werkt. Om volledig terug te keren naar jezelf. Montgó Lifestyle staat voor geloven in je eigen kracht. Wij gaan samen werken om de balans tussen lichaam, gedachten, gevoelens en ziel weer terug te krijgen, waardoor je weer kunt leven in harmonie met jezelf en anderen. 

 

Weg van de burn-out, leegte en misschien depressie of stilstand. Geen vlucht meer in werk, sport of surrogaat oplossingen. Niet meer verslaafd aan middelen, aandacht, werkdruk, status. Met name in de wereld waarin we nu leven, volledig uit balans gebracht door dat wat ons is overkomen.

 

Misschien ben je vanuit de automatische piloot gaan handelen waardoor je zowel mentaal als fysiek bent uitgeput. Wij willen je graag helpen om mentaal en fysiek sterker te worden en weer die balans te krijgen. Kies voor jezelf, kies voor persoonlijke groei en word weer de leider van je eigen leven.

Hoe gaan we dit doen?

Door lichaamsgerichte activiteiten, het doorbreken van negatieve en ongezonde gedachten en het aanleren van positieve en gezonde patronen. Dit doen we door middel van een vaste dagelijkse structuur. We zullen veel buiten in de natuur zijn, wandelen en praten zijn zeer effectief om nieuwe inzichten te krijgen. Bewust zijn van voeding, mediteren, rust en activiteiten. In balans. 

Uniek hierin is dat jij als deelnemer de volledige aandacht krijgt. 

Je bent welkom zowel als individu, koppel, gezin of welk ander systeem dan ook. Wij van Montgó Lifestyle helpen je om de leiding over je eigen leven weer terug te nemen.

 

Wij leveren zorg op maat en kijken samen welke begeleiding het beste bij je past.

Onstaan van Montgó Lifestyle

Ik, Rogier, oprichter van Montgó Lifestyle ben na jarenlang weg geweest te zijn weer terug in Jávea, het was voor mij een thuiskomen. Ik heb in het verleden vele jaren in Javeá gewoond en gewerkt. Daardoor ken ik de lokale bevolking en gewoonten en spreek goed de taal. In mijn leven heb ik vele ervaringen gehad, sommige voelden wat minder dan andere en toch is waar ik nu sta in het leven positief.

Er zijn in mijn beleving altijd gezonde manieren om met de dingen om te gaan. Dit heb ik mogen leren. Ik heb veel ongezonde keuzes gemaakt, waaronder het niet uitspreken van gevoelens en emoties. Ik dacht de oplossing te hebben gevonden in het gebruik van verdovende middelen. Dit heb ik jaren gezien als de oplossing om weg te blijven van de realiteit. Uiteindelijk ben ik 10 jaar geleden gaan inzien dat er een gezonde oplossing is.

 

Ik zat toen zoals mooi gezegd 'rock-bottom', het diepste punt in mijn leven. Ik gaf me over aan een nieuwe manier van leven. Leven in het hier en nu. Balans krijgen in lichaam, gedachten en ziel.

Ontzettend spannend vond ik dat, ik wist niet hoe dit nieuwe leven zou zijn.

Ik heb alle tools gekregen om  te leren het leven ten volste te omarmen. Dat hoefde ik niet alleen te doen, terwijl ik altijd heb gedacht dat ik er alleen voor stond. Ik ontmoette mensen met dezelfde levenservaring als ik die wel in balans waren. Door die mensen te volgen in wat ze deden veranderde mijn leven naar iets nieuws en moois.

 

Nu 10 jaar verder in mijn eigen reis en met veel ervaring in het begeleiden van mensen bij hun reis in het leven, heb ik Montgó Lifestyle opgericht. Hierin mogen mensen die zijn vastgelopen in het leven, hetzij in relatie met hun partner of in relatie met zichzelf, de tools krijgen om gezonde keuzes te maken zodat er weer balans en harmonie ontstaat.

 

ERVARINGEN

-Marco-

Gewoon echt een aanrader, wat ben ik blij dat ik Montgó Lifestyle heb mogen ervaren. Ik ben de baas over mijn verslaving geworden. Dankzij dit programma leef ik in rust, balans en harmonie, samen met mijn gezin en familie. Het was een top tijd en ga nog herhaaldelijk terug.

PARTNERS

Hetcoachpunt_edited_edited.png
stress, balans, burn-out, harmonie, verslaving
stress, balans, burn-out, harmonie, verslaving
Amarillo%20Care%20Foto_edited.png
 
  • LinkedIn - White Circle
  • Instagram - White Circle
Telefoon
Email
Locatie

© 2020 Montgó Lifestyle