Frequently Asked Questions

1. Algemene vragen

Wat is Montgó Lifestyle?
Montgó Lifestyle is een exclusieve residentiële behandelkliniek in Spanje voor mensen die vastlopen door verslaving, burn-out, trauma, depressie, angst of andere psychische klachten. Wij behandelen niet alleen de symptomen, maar richten ons op de onderliggende oorzaken van klachten. Onze multidisciplinaire aanpak combineert wetenschappelijk onderbouwde therapieën met leefstijl, beweging, voeding en lichaamsgerichte behandelingen om duurzaam herstel mogelijk te maken.

Voor wie is Montgó Lifestyle bedoeld?
Wij begeleiden volwassenen die behoefte hebben aan intensieve, persoonlijke zorg in een veilige en rustige omgeving. Veel van onze cliënten zijn ondernemers, executives, professionals of mensen met veel verantwoordelijkheden die op zoek zijn naar een discrete en hoogwaardige behandeling. Uiteraard is onze behandeling geschikt voor iedereen die past binnen onze doelgroep en hulpvraag.

Welke klachten behandelen jullie?
Montgó Lifestyle biedt behandeling voor onder andere:
• Verslaving
• Burn-out
• Trauma
• Depressie
• Angstklachten
• Stressgerelateerde klachten
• Emotieregulatieproblemen
• Leefstijlproblematiek
Tijdens de intake beoordelen wij zorgvuldig of onze behandeling aansluit bij jouw persoonlijke situatie.

Hoe weet ik of Montgó Lifestyle bij mij past?
Iedere situatie is uniek. Daarom starten wij altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw klachten, doelen en verwachtingen en beoordelen we samen of onze residentiële behandeling de juiste keuze is. Wanneer wij denken dat een andere vorm van zorg beter aansluit, zullen wij dat altijd eerlijk adviseren.

Waarom kiezen mensen voor behandeling in Spanje?
Een nieuwe omgeving helpt om afstand te nemen van dagelijkse prikkels, verantwoordelijkheden en ingesleten patronen. De rust, natuur en het mediterrane klimaat creëren ruimte om volledig te focussen op herstel. Veel cliënten ervaren juist deze fysieke afstand als een belangrijk onderdeel van hun behandelproces.

Waarom kiezen cliënten voor een privékliniek?
Een privékliniek biedt persoonlijke begeleiding zonder lange wachttijden. Dankzij onze kleinschalige opzet kunnen wij iedere cliënt intensief begeleiden met een volledig op maat gemaakt behandelprogramma. Hierdoor is er meer tijd, aandacht en flexibiliteit dan binnen veel reguliere zorginstellingen.

Wat maakt Montgó Lifestyle anders dan andere behandelklinieken?
Wij geloven dat duurzaam herstel verder gaat dan het verminderen van symptomen. Daarom combineren wij evidence-based therapieën met leefstijl, lichaamsgerichte behandelingen, beweging, voeding, slaapoptimalisatie en persoonlijke ontwikkeling. Iedere cliënt ontvangt een individueel behandelprogramma dat wordt uitgevoerd door een multidisciplinair team van specialisten.

Is iedere behandeling volledig persoonlijk?
Ja. Geen twee cliënten zijn hetzelfde. Daarom bestaat er bij Montgó Lifestyle geen standaard behandelprogramma. Op basis van de intake stellen wij een persoonlijk behandelplan op dat volledig wordt afgestemd op jouw hulpvraag, medische situatie en persoonlijke doelen. Gedurende het traject evalueren wij de voortgang en passen wij de behandeling aan waar nodig.

Hoe snel kan ik starten?
In veel gevallen kunnen wij op korte termijn een intake plannen. Afhankelijk van de beschikbaarheid is het vaak mogelijk om binnen enkele dagen tot weken te starten met een behandeling

Hoe lang duurt een gemiddeld behandeltraject?
2-8 weken. De duur van een behandeling verschilt per persoon en is afhankelijk van de hulpvraag en behandeldoelen. Gemiddeld verblijven cliënten tussen de twee en acht weken bij Montgó Lifestyle. Tijdens de intake bespreken wij welke behandelduur het beste aansluit bij jouw situatie.

Kan ik eerst vrijblijvend kennismaken?
Ja. Wij bieden altijd de mogelijkheid voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek kun je jouw situatie bespreken, vragen stellen en ontdekken of onze behandeling aansluit bij jouw behoeften.

Is de behandeling volledig in het Nederlands mogelijk?
Ja. Montgó Lifestyle begeleidt zowel Nederlandstalige als Engelstalige cliënten. Wanneer gewenst kan jouw volledige behandeling in het Nederlands plaatsvinden.

Is mijn privacy gegarandeerd?
Ja. Discretie en vertrouwelijkheid vormen een belangrijk onderdeel van onze werkwijze. Persoonlijke en medische gegevens worden zorgvuldig beschermd volgens de geldende Europese privacywetgeving (AVG/GDPR) en de toepasselijke Spaanse regelgeving. Zonder jouw toestemming delen wij geen informatie met familie, werkgever of andere derden, tenzij wij daar wettelijk toe verplicht zijn.

Is Montgó Lifestyle geschikt voor ondernemers en executives?
Ja. Veel van onze cliënten zijn ondernemers, bestuurders en professionals met veel
verantwoordelijkheden. Wij begrijpen de uitdagingen die daarbij horen en stemmen de behandeling, waar verantwoord, af op de realiteit van het ondernemerschap en een drukke carrière. Ons doel is niet alleen herstel, maar ook een duurzame terugkeer naar een gezond en evenwichtig leven.

Welke behandelmethoden gebruiken jullie?
Wij combineren verschillende wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden, waaronder cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR, ACT, schematherapie, psychomotorische therapie en andere lichaamsgerichte interventies. Daarnaast besteden wij veel aandacht aan leefstijl, beweging, voeding, slaap, stressregulatie en herstel van het zenuwstelsel.

Kan mijn huisarts of huidige behandelaar betrokken blijven?
Ja. Met jouw schriftelijke toestemming kunnen wij samenwerken met jouw huisarts, psychiater of andere betrokken zorgverleners. Hierdoor sluiten behandelingen beter op elkaar aan en zorgen we voor een veilige en zorgvuldige overdracht van informatie.

Wanneer is Montgó Lifestyle niet de juiste keuze?
Montgó Lifestyle is gespecialiseerd in residentiële behandeling voor cliënten die baat hebben bij een intensieve, maar open behandelsetting. In sommige situaties, zoals acute psychoses, ernstige suïcidaliteit of medische omstandigheden waarbij intensieve ziekenhuiszorg noodzakelijk is, kan een andere vorm van zorg beter passend zijn. Tijdens de intake beoordelen wij zorgvuldig of onze behandeling veilig en verantwoord is.

Hoe verloopt een behandeling bij Montgó Lifestyle?
Iedere behandeling begint met een kennismakingsgesprek en een uitgebreide intake. Vervolgens stellen wij een persoonlijk behandelplan op dat wordt uitgevoerd door een multidisciplinair team. Tijdens het traject evalueren wij regelmatig de voortgang en bereiden wij samen de terugkeer naar huis voor. Waar nodig bieden wij aansluitend een passend aftercareprogramma om het herstel ook op de lange termijn te ondersteunen.

Waarom vertrouwen cliënten Montgó Lifestyle?
Cliënten kiezen voor Montgó Lifestyle vanwege onze persoonlijke benadering, kleinschalige residentiële setting, multidisciplinaire behandelteam, wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden, Nederlandstalige begeleiding, rustige locatie in Spanje en de volledige aandacht voor duurzaam herstel. Wij geloven niet in een standaardoplossing, maar in een behandeling die volledig aansluit bij de mens achter de hulpvraag.

2. Locatie & omgeving

Waar is Montgó Lifestyle gevestigd?
Ons behandelcentrum ligt in de rustige heuvels van de Costa Blanca, nabij Jávea en Moraira, op een besloten en goed afgeschermd domein.

Hoe reis ik naar Montgó Lifestyle?
Je reist via de luchthaven van Alicante of Valencia. Vanaf daar verzorgen wij een privétransfer naar het domein.

Is de locatie privé en afgeschermd van buitenstaanders?
Ja, het domein is volledig privé en biedt de rust en discretie die nodig zijn voor een ongestoord herstelproces.

Wat voor klimaat heeft de regio?
De Costa Blanca kent een mediterraan klimaat met meer dan 300 zonnedagen per jaar, milde winters en aangename, niet extreme zomers.

Hoeveel gasten verblijven er tegelijk op het domein?
We werken bewust kleinschalig, met een beperkt aantal cliënten tegelijk, zodat privacy en persoonlijke aandacht altijd gewaarborgd blijven. Maximaal verblijven er 12 gasten.

Is er uitzicht op de natuur vanaf het domein?
Ja, het resort ligt hoog in de heuvels, omgeven door natuur, met zicht op de omliggende bergen en groene omgeving.

Is Montgó Lifestyle goed bereikbaar vanuit Nederland en België?
Ja, er zijn dagelijks directe vluchten vanuit Nederland en België naar Alicante en Valencia.

3. Kamers & accommodatie

Hoe zien de kamers eruit?
Onze gasten verblijven in ruime, stijlvol ingerichte kamers of suites met veel lichtinval en uitzicht op de natuurlijke omgeving. Elke kamer beschikt over een comfortabel bed, een eigen badkamer, een zithoek, een bureau en voldoende kastruimte.

Heb ik een eigen badkamer?
Ja, elke kamer heeft een eigen, privé badkamer met douche, toilet, föhn, handdoeken en badjas.

Zijn er kamers met een terras of balkon?
Ja, er zijn kamers met een eigen terras of balkon. Sommige kamers hebben zelfs een privé tuin.

Werken jullie met eenpersoonskamers of tweepersoonskamers?
We werken altijd met privékamers voor één persoon, zodat rust, veiligheid en privacy gegarandeerd zijn.

Is er airconditioning en verwarming op de kamer?
Ja, alle kamers zijn uitgerust met klimaatregeling, zodat je verblijf het hele jaar door comfortabel is.

Is er wifi beschikbaar op de kamer?
Ja, buiten de therapie-uren is er wifi beschikbaar op het volledige domein.

Mag ik mijn telefoon en laptop meenemen en gebruiken?
Je toestellen blijven bij je op de kamer. Gebruik ervan wordt afgeraden om je focus en herstel te ondersteunen, maar ze worden niet ingenomen.

Hoeveel kamers of suites heeft het resort?
Het resort biedt plaats aan circa 15 kamers en suites, 12 ervan worden gebruikt voor cliënten.

Is er roomservice beschikbaar?
Indien je niet in de mogelijkheid bent om je kamer te verlaten, is er uiteraard roomservice voor je.

4. Voeding & maaltijden

Welke maaltijden zijn inbegrepen tijdens mijn verblijf?
Je verblijf is inclusief gezonde, vers bereide maaltijden: ontbijt, lunch en diner, afgestemd op een holistische levensstijl.

Is er een chef-kok aanwezig op het domein?
Ja, een eigen chef bereidt dagelijks verse, gezonde maaltijden voor alle gasten.

Wordt er rekening gehouden met dieetwensen of allergieën?
Ja, we houden rekening met dieetvoorkeuren zoals vegetarisch, halal of glutenvrij, en met medische allergieën.

Kan ik mijn hele menu zelf samenstellen bij Montgó Lifestyle?
Je maaltijden worden zoveel mogelijk afgestemd op je persoonlijke voorkeuren en behoeften, in overleg met onze chef, binnen een gezond en gebalanceerd voedingsconcept.

Kan ik kreeft bestellen bij Montgó Lifestyle?
Specifieke culinaire wensen bespreken we vooraf met je. Waar mogelijk komen we hieraan tegemoet, altijd binnen een gezond voedingspatroon dat past bij je behandeltraject.

Zijn snacks en drankjes tussendoor inbegrepen?
Ja, tussen de maaltijden door zijn water, thee, fruit en gezonde snacks beschikbaar. Eventuele extra’s worden individueel met je afgestemd.

Wordt er alcohol geschonken tijdens het verblijf?
Nee, het programma verloopt volledig alcoholvrij, passend bij het herstelproces.

Houden jullie rekening met specifieke voedingsschema’s, bijvoorbeeld voor sport of gewichtsbeheersing?
Ja, we stemmen het voedingspatroon af op je persoonlijke situatie en doelen.

5. Dagindeling & programma

Hoe ziet een typische dag bij Montgó Lifestyle eruit?
Een dag bestaat uit een mix van individuele sessies en groepssessies (therapie, coaching), lichaamsgerichte activiteiten zoals yoga, meditatie en PMT, individuele energetische sessies, reflectiemomenten en vrije tijd.

Kan de duur van mijn verblijf tussentijds worden aangepast?
Ja, in overleg met je behandelteam kan de duur worden verlengd of aangepast, afhankelijk van je voortgang.

Is er ruimte voor rust en vrije tijd tijdens het programma?
Zeker, er is dagelijks ruimte voor rust, bijvoorbeeld bij het zwembad, in de spa of in de tuin.

Onderneem ik ook activiteiten buiten het domein?
Ja, er is de mogelijkheid om, in overleg, ook activiteiten buiten het behandelcentrum te ondernemen.

Is deelname aan yoga of meditatie verplicht?
Deze activiteiten maken deel uit van het standaardprogramma, maar de mate van deelname wordt altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie.

6. Faciliteiten & wellness

Welke wellness faciliteiten zijn er op het domein?
Ons residentiële behandelcentrum beschikt over een sauna, jacuzzi, twee zwembaden en een sfeervolle tuin met verschillende plekken om te ontspannen.

Is er een fitnessruimte aanwezig?
Er is een fitness ruimte aanwezig met bepaalde apparatuur en gewichten.

Is er een spa op het domein?
Ja, met jacuzzi, verwarmd zwembad en sauna.

Zijn er meerdere zwembaden?
Ja, het resort beschikt over twee zwembaden, één ervan is verwarmd.

Is er een verwarmd zwembad?
Ja, het resort beschikt over een verwarmd zwembad.

7. Praktische zaken

In welke talen wordt de behandeling aangeboden?
De behandeling wordt aangeboden in het Nederlands en het Engels.

Is vervoer van en naar de luchthaven geregeld?
Ja, Montgó Lifestyle verzorgt de privétransfer van en naar de luchthaven van Alicante of Valencia.

Mag ik mijn huisdier meenemen tijdens mijn verblijf?
Nee, dat is helaas niet mogelijk tijdens het verblijf.
Is roken toegestaan op het domein?

Er is een aangewezen overdekte buitenplek om te roken.
Wat moet ik meenemen voor mijn verblijf?
Comfortabele kledij, sportkledij, wandel- en/of sportschoenen en eigen toiletartikelen.