Jouw centrale bron voor verdieping en inspiratie op het pad naar herstel. Hier vind je een schat aan artikelen en podcasts die licht werpen op belangrijke thema’s zoals depressie, burn-out, afhankelijkheid, en trauma.
Onze deskundig samengestelde inhoud biedt niet alleen inzicht in effectieve behandelingen en benaderingen, maar deelt ook de persoonlijke ervaringen van deelnemers die jou voor zijn gegaan. Duik in onze kennisbank en vind de steun, kennis en motivatie om je eigen herstelreis voort te zetten.
Voeding als Fundament: Arjan van Esch en de passie voor gezond koken bij Montgó Lifestyle Episode 7: Voeding als Fundament: Arjan van Esch en de passie voor gezond koken bij Montgó Lifestyle Welkom bij een nieuwe aflevering van de Montgó Mindset podcast. In deze smakelijke sessie praat host Connie Fluhme
Een burn-out is een ernstige aandoening die steeds vaker voorkomt in onze moderne, drukke samenleving Een burn-out is een ernstige aandoening die steeds vaker voorkomt in onze moderne, drukke samenleving. Mensen die lijden aan een burn-out ervaren extreme fysieke en mentale uitputting, vaak als gevolg van langdurige stress en overbelasting.
Beweging naar Balans: Boudewijn de Boer over Psychomotore therapie en Haptonomie bij Montgó Lifestyle Episode 6: Beweging naar Balans: Boudewijn de Boer over Psychomotore- therapie en Haptonomie bij Montgó Lifestyle In deze interessante aflevering van ‘Montgó Mindset’ praat host Connie Fluhme met Boudewijn de Boer, een expert in psychomotore
De vraag of afhankelijkheid een ziekte is, wordt al lange tijd besproken door medische professionals, psychologen, beleidsmakers en het algemene publiek. Afhankelijkheid wordt vaak verkeerd begrepen, wat kan leiden tot stigmatisering en misvattingen over degenen die eraan lijden. Wat is Afhankelijkheid? Afhankelijkheid is een chronische, terugkerende aandoening die wordt gekenmerkt
Van overleven naar leven: Vanessa Laureyssen’s route naar herstel bij Montgó Lifestyle Episode 5: Van overleven naar leven: Vanessa Laureyssen’s route naar herstel bij Montgó Lifestyle Stap in voor een boeiende aflevering van ‘Montgó Mindset’ waarin host Connie Fluhme praat met Vanessa Laureyssen, Head Coach bij Montgó Lifestyle. Als
Het begrijpen van de oorzaken van angststoornis kan helpen bij de herkenning en behandeling van deze stoornissen Het begrijpen van de oorzaken kan helpen bij de herkenning en behandeling van deze stoornissen. Dit artikel biedt een diepgaand overzicht van de belangrijkste oorzaken van angststoornissen, waaronder genetische, biologische, psychologische en omgevingsfactoren.
Herstel bevorderen: Annemieke Evers’ impact bij Montgó Lifestyle Episode 4: Herstel bevorderen: Annemieke Evers’ impact bij Montgó Lifestyle In Aflevering 4 van ‘Montgó Mindset’ nemen we je mee naar Montgó Lifestyle, waar we dieper ingaan op het indrukwekkende werk van Annemieke, een toegewijde therapeut psychotherapie die mensen met een afhankelijkheid,
Trauma kent vele vormen Er zijn verschillende soorten trauma, elk met hun eigen kenmerken en gevolgen. Trauma is een breed en complex begrip dat verwijst naar de emotionele en psychologische reacties op schokkende of verontrustende gebeurtenissen. Er zijn verschillende soorten trauma, elk met hun eigen kenmerken en gevolgen. We behandelen
De kracht van herstel: Jaap’s inspirerende reis van afhankelijkheid naar herstel Episode 3: De kracht van herstel: Jaap’s inspirerende reis van afhankelijkheid naar herstel In aflevering 3 van de Montgó Mindset Podcast, luisteren we naar een krachtig verhaal van transformatie. Jaap, een succesvol zakenman en toegewijde vader, deelt openhartig zijn
Wat te doen bij depressiviteit? Vind hoop en herstel bij Montgó Lifestyle Voel je je somber en heb je het gevoel dat er geen einde komt aan deze duisternis? Je bent niet alleen. Wat te doen bij depressiviteit? Depressie treft miljoenen mensen wereldwijd en kan iedereen overkomen, ongeacht leeftijd, geslacht
Soorten afhankelijkheid: een overzichtAfhankelijkheid Afhankelijkheid kent vele vormen. Het herkennen van de verschillende soorten afhankelijkheid is de eerste stap. Afhankelijkheid komt in vele vormen en kan een breed scala aan negatieve gevolgen hebben voor iemands leven. Het herkennen van de verschillende soorten afhankelijkheid is de eerste stap naar het zoeken
Trauma en afhankelijkheid: De feestdagen door met Vanessa Laureyssen en Rogier Buningh Episode 2: Trauma en afhankelijkheid: De feestdagen door met Vanessa Laureyssen en Rogier Buningh. Terwijl de feestdagen dichterbij komen, weten we dat dit seizoen zowel plezier als uitdagingen met zich meebrengt. Voor velen van ons zijn de kerstdagen
Emotionele Symptomen Intense gevoelens van angst, verdriet of boosheid: Mensen met trauma ervaren vaak hevige emoties die moeilijk te beheersen zijn. Gevoelens van hulpeloosheid of hopeloosheid: Er is vaak een diepgeworteld gevoel dat de situatie niet beter kan worden. Emotionele gevoelloosheid of afstandelijkheid: Sommigen voelen zich afgesneden van hun emoties
Afhankelijkheid: Hoe professionele hulp en ondersteuning je kan helpen! Ben je op zoek naar professionele hulp en ondersteuning om je te helpen bij je afhankelijkheid? Je bent niet alleen. Afhankelijkheid kan een verwoestend effect hebben op je leven, maar er is hoop. In dit artikel bespreken we hoe professionele hulp
In aflevering 1 maak je kennis met de inspirerende oprichter van Montgó Lifestyle, Rogier Buningh. Als ervaringsdeskundige deelt hij openhartig zijn persoonlijke reis, vanuit zijn eigen verleden naar de visie en essentie van Montgó Lifestyle. Ontdek in deze boeiende aflevering het unieke concept dat balans en harmonie in het leven
De kenmerken van een angststoornis Kenmerkend voor angst-stoornissen overmatige angst, nervositeit en bezorgdheid Artikel Angststoornissen zijn een groep van psychische aandoeningen die worden gekenmerkt door overmatige angst, nervositeit en bezorgdheid. Ze zijn een van de meest voorkomende mentale gezondheidsproblemen en kunnen een aanzienlijke invloed hebben op het dagelijks leven. Dit
Voel je je uitgeput, overweldigd en emotioneel uitgeput? Dan is de kans groot dat je last hebt van burn-out. Burn-out is een gevolg van langdurige stress en kan grote gevolgen hebben voor je fysieke en mentale gezondheid. Maar hoe herken je de tekenen van mentale uitputting? In dit artikel zullen
Burn-Out Extreme fysieke en emotionele uitputtingEen gevolg van langdurig stress en overbelastingArtikelEen burn-out wordt gekenmerkt door extreme fysieke en emotionele uitputting. Het ontstaat meestal als gevolg van langdurige stress en overbelasting en is vaak gerelateerd aan werk, maar kan ook door persoonlijke omstandigheden worden veroorzaakt. Lees verder om te begrijpen
Effect van Trauma Trauma beïnvloedt hoe een persoon denkt, voelt en reageert op de wereld om hen heen Artikel Trauma is een emotionele en psychologische reactie op een heftige gebeurtenis. Het is complex en een vaak verkeerd begrepen onderwerp dat diepgaande en langdurige effecten kan hebben op iemands geestelijke gezondheid
