Hoe merk je dat drugsgebruik de controle overneemt?
Drugsgebruik neemt zelden van de ene op de andere dag de controle over. Vaak begint het als iets dat nog te verklaren voelt: ontspannen na een zware week, beter kunnen slapen, meer energie hebben, min
Hoe help je een dierbare met een verslaving?
Als iemand van wie je houdt worstelt met een verslaving, kan dat machteloos voelen. Je ziet misschien hoe diegene verandert, afspraken niet nakomt, zich terugtrekt, liegt, geldproblemen krijgt of stee
Wanneer is een verslavingskliniek de juiste stap?
De vraag of een verslavingskliniek de juiste stap is, komt vaak niet op een rustig moment. Meestal is er al veel geprobeerd. Minder gebruiken. Een tijdje stoppen. Afspraken maken met jezelf of met and
Wanneer spreken we van een verslaving?
Als je jezelf afvraagt wanneer ben je verslaafd, is dat vaak geen toevallige vraag. Misschien merk je dat je vaker drinkt dan je wilt. Misschien lukt stoppen met gokken, gamen, drugs, medicatie of onl
Ik ben depressief: wanneer is het tijd om hulp te zoeken?
Als je zoekt op ik ben depressief, is dat vaak geen losse gedachte meer. Meestal is er al een periode aan voorafgegaan waarin je hebt geprobeerd door te gaan, jezelf bij elkaar te rapen of te verklare
Burn-out en ADHD: waarom overprikkeling zo uitputtend is
Als je ADHD hebt en richting burnout gaat, kan het voelen alsof je systeem continu openstaat. Geluiden komen harder binnen. Taken stapelen zich sneller op. Een simpele vraag kan voelen als de druppel.
Depressie en islam: ruimte voor geloof én professionele hulp
Wanneer je zoekt op depressie en islam, gaat de vraag vaak verder dan alleen klachten of behandeling. Het kan ook gaan over schaamte, geloof, familie, verantwoordelijkheid en de angst dat anderen je v
Wanneer een burn-out kliniek in Spanje passend kan zijn
Een burnout ontstaat meestal niet van de ene op de andere dag. Vaak is er al lang sprake van doorgaan terwijl je lichaam, hoofd en gevoel steeds duidelijker aangeven dat het niet meer lukt. Op een geg
Somberheidsklachten begrijpen en serieus leren nemen
Somberheidsklachten komen vaak stiller binnen dan je verwacht. Niet altijd als intens verdriet, maar soms als minder voelen, minder willen, minder kunnen. Je staat op, doet wat nodig is, reageert op b
Welke depressieve stoornissen zijn er en wat is het verschil?
Depressieve klachten kunnen er aan de buitenkant hetzelfde uitzien: iemand trekt zich terug, is uitgeput, huilt vaker, functioneert minder goed of voelt weinig plezier. Toch kan er onder die klachten